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身上湿疹如何排湿毒

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我的背部因为湿毒长了不少痘痘,问了老人家才知道是湿毒。想问下如何去湿? , 我想问平时吃点啥蔬菜,水果之类的有帮助清湿毒? , 最近经常浑身无力,贪睡,头发还油腻,朋友说我湿气重,是真的吗?怎摸判断有没有湿气呢? ...

有什么食物可以去湿毒?: 传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。

中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭。

因此,在夏秋之交,应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。

数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响,其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键,在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。
此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。
少动、饮食不节制及压力,造成湿留体内
以中医而言,会运用芳香、发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智能。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌,防止感染疾病。或在气候回暖、细菌病毒号发的五月端午,家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶,取下后用来沐浴,便是取其具消毒空气饮水之意。
现代药学也发现,这些芳香植物确有抗病毒功效,如被制成流感疫苗的八角就是一例。
此外,热辣辣的姜汁发汗,最适合在淋雨之后驱散身体湿气,预防感冒;苦温的中药甘姜如同慢墩火,缓缓将体内水气逼散出来。
中医教你除身体的湿
但要真正去体内湿气,还得从改善生活习惯开始下手。中医提供以下方法,让你轻松除去身体浊重湿气,重新恢复神清气爽。

第1招 勤运动
运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。
现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
第2招 饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜
沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。
第3招 避环境的湿
此外,日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:
1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服

问一下各位我湿毒差不多好了可以吃那些下酱油的菜吗?: 湿疹,中医称为「湿毒疮」或「湿气疮」。所谓「毒」,是指一些热毒,令身体产生排斥及敏感反应,而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品(如油漆、樟脑丸等)引致。至於「湿」,是指身体机能受湿阻以致呆滞。由於人体有七成是水份,若水的运行停滞不顺,身体便会处於「湿」的状态,症状是四肢沉重、水肿、脾胃不和、大便稀薄等。

中医医治湿疹的方针,是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除,同时要改善体质,令机能回复正常,采用的方法包括健脾、化湿、活血、清泻等,视乎病者的体质而定。中药医治湿疹是可以根治的,但由於医治的重点不是把表面的皮肤病病徵消除,而是要彻底改变体质,因此医治需时,并非一两个星期便能见效。此外,病者需有心理准备,因为吃药初期可能因要引发热毒排出以致病情更为严重。不过,这只是复原过渡期的短暂反应,无须过虑。

另一方面,要根治湿疹,最重要的是病者必须和医师配合,从日常饮食入手,因为若一面吃药排毒,一面又吃进带毒食物,试问又怎能痊愈。湿疹病患者应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品,如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解,如牛奶、豆类等,应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素,例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。

还是注意点把

我小肚子一到夏天就很痒,而且越抓越痒,一抓就一圈红涨,过段时间还有点蜕皮,请问是什么: 湿疹又称湿毒、湿疮等,中医认为是禀赋不耐,湿毒客于肌肤而成;因脾失健运或营血不足,
热毒稽留,以致血虚风噪,风噪湿热郁结肌肤失养所致。湿疹急性多发多责于心,亚急性慢性
多则于脾|肝。本病随发病时间长短不同,奇病机也有不同,发病起初为风、湿、热、毒邪于肌肤;
病情进展,热毒蕴结于内,熏蒸于外,或血中毒热,此时多余心肝有关;病情迁延,湿热留恋,
湿阻成瘀,治风、湿、热、瘀并重之势;本病后起,风热伤阴化燥,瘀阻经络,血不营肤或气阴两虚
或血虚风燥。
其实通俗点说就是湿疹(湿毒)藏于体内露于与其表,湿毒在体内淤积总要找途径排除,所以我们
便感到瘙痒难忍,挠之渗出流液,这时候如果我们还不警惕,湿毒就会反复发作,病情随之越来越
复杂。所以要治好湿疹(湿毒)必须通过体内祛风、湿、热、毒,排毒,外用祛湿止痒膏透毒来治疗。
外洗药用土槿皮 蛇床子 各30克 地肤子30克 苦参30克 白蒺藜30克 白鲜皮30克 明矾30克
花椒20克 元参30克 桃仁20克 红花20克 水煎2000-3000ml泡洗湿敷患处,每天两次。每次30-40分钟 7天后改用祛湿止痒膏。一日两次。

袍子菌是属于湿毒吗: 口臭

口臭往往是由于身体积累了太多的毒素造成的,这些东西长期淤积在人体之内时间长了就可能会导致人体出现一系列的症状,口气不清爽就是症状之一。

皮肤出现瘙痒

湿毒是人体皮肤表面发生剧烈瘙痒的皮肤炎症,类似皮肤过敏出现一大片面积的红点,伴有红肿,疼痛难痒。皮肤是人体最大的排毒系统,平时皮肤上面的汗腺和皮脂腺等都会通过出汗或者是出油的方式将身体内的毒素排出体外,如果内分泌失、情绪不佳、消化不良、细菌感染、环境污染等会使得排毒功能受损,这都有可能引发湿毒症状。治疗湿毒首先不要用手来抓患处,手上细菌多,以免加重病情,爱护身体,保持干净卫生的生活环境,建议在医生的指导下用药根除。

身体感觉到困乏

毒素一旦在人体内堆积就会导致人体的各个器官的功能受到影响而减弱,人体的功能一旦出现了失调就会导致原本能够供给的营养和氧气都出现减少,于是人体就会总是感觉到非常疲惫,总是觉得无精打采的。

体内湿毒程度分为四等级

一级湿毒:在表皮。症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

二级湿毒:在肌肉。症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)。症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。

湿气重的人怎么排湿: 祛湿中医有不少办法。中医传承已久,流传下来的方法亦是相当的多,湿气乃是脾脏受损引发,体内无法炼化排出,可通过健脾或是助力排湿!身体有1个“祛湿口”膝窝——委中穴
此穴位位于咱们下肢,处于腿窝中心点,属于膀胱经平时每次按捏几分钟即可,出现微热就能停止了最大的作用就是排毒,亦是非常好的“祛湿口”,一到夏天这里会相当湿是这由于这里经常排湿气出来,如果这里也排湿失败就会影响关节炎、腰酸背痛等疾病

蜈蚣蝎子能去湿毒吗:   湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。因临床形态和部位各有特点,故用药因人而异。
  1.一般防治原则
  寻找可能诱因,如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等,以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
  2.内用疗法
  选用抗组胺药止痒,必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素,但不宜长期使用。
  3.外用疗法
  根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1:2000~1:10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷,炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂,如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。

啥东西可以清湿毒: 中医有“有诸内,必形诸外”之说。湿热雨天常出现的瘙痒疹泡等皮肤问题,是体内湿毒湿气过盛所致,而祛湿汤水与外用药的组合拳,堪称治疗皮肤湿毒的黄金搭档。

1.苦瓜红枣马蹄汤

材料:马蹄4个、排骨半斤、红枣6颗、苦瓜1个、生姜适量

做法:
1.苦瓜切片、红枣切细、马蹄切细、生姜切片、排骨腌好;
2.爆生姜后再煎排骨,加入其它材料,最后放苦瓜;
3.加适量清水、胡椒粉、盐及适量绍酒,以慢火炖至收水。

◇功效:苦瓜可清热祛湿、健胃解毒,马蹄可滋阴清热、利水除湿,红枣有健脾、养血、安神之功效,最适合都市男女饮用。

2.土茯苓赤豆薏米汤

材料:赤小豆和薏米各2两、生姜3片、蜜枣3颗、猪肉半斤、鲜土茯苓半斤、水牛皮1两。

做法:
1.先将猪肉过一遍水;
2.将一大锅水煮开后放入所有材料煲3小时,饮前调味。

◇功效:水牛皮有凉血及解毒功效,赤小豆、土茯苓可解毒除湿、通利关节,还能预防手足口病。在水滚后放入汤料会更出味。
◆祛湿健脾篇

中医认为:“脾主化湿”,若脾脏功能不足,便会出现“脾虚生湿”现象。因此,要祛湿,先要健脾。

1.荷叶扁豆白术汤

材料:扁豆荷叶各1两、白术5钱、墨鱼骨2两、蜜枣3颗、扇骨半斤。

做法:
1.将扇骨过水,荷叶浸泡;
2.放入一锅清水烧开后再放入所有材料煲2小时即可。

◇功效:荷叶、扁豆均有清热利湿、健脾止泻的作用,白术可止汗、利水,而墨鱼骨则可减少酸痛、收湿敛疮等功效。

2.绿豆老鸭汤

材料:绿豆2两、土茯苓1两、老鸭1只、生姜3片。

做法:
1.绿豆、土茯苓洗净浸泡片刻;
2.老鸭洗净、去除内脏后与生姜一起放进锅内,加入清水,以武火煲沸后改文火煲约3个小时,调入适量调料,吃肉喝汤。

◇功效:此汤味香浓而清润,具有清热解毒、利水祛湿之功,同时也能治疗暑湿、神疲困乏、舌苔黄腻等。

>>鸡蛋排毒奇方

适用人群:湿毒体质,尤其是有复发性湿疹等皮肤病患者,对大病初愈及孕后女性尤其适用。

方法:取新鲜鸡蛋2个,待半锅清水烧开后,马上将鸡蛋放进锅里煮,水开三分钟后将火调至最小,再煮15-20分钟,关火焖两分钟后取出鸡蛋。趁热去蛋皮,但注意要保持蛋白完整。趁热将鸡蛋在脸上快速滚动直至鸡蛋没有热度。

症状:拨开蛋白,若蛋黄上起满小点,说明体内湿气大;若蛋黄变黑,说明体内有湿毒,蛋黄颜色越深湿毒越重。此法还可将下身、四肢、前胸及后背的湿毒吸取出来。

注意事项:
1.鸡蛋一定要保持热度;
2.第一次滚脸后,鸡蛋滚过的部位会发痒,这是湿毒被吸出的信号;
3.若体内湿毒较为严重,可每天使用两个鸡蛋将上下身毒素吸出,持续一个月,直至蛋黄颜色没有改变为止。

怎么判断有没有湿气: 1.看头发
正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重,头发就爱出油!

2.脸出油
有没有觉得脸上油油的,无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油,摸上去能感觉到腻腻的。 那就是体内有湿气

3.睡觉流口水
为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气呢,因为人在睡觉的时候处于一个排泄的放松阶段,而体内湿气太饱和,口水就会自行流出了。这个过程你自己完全察觉不到。

4.耳内湿
也就是俗称的油耳朵。耳朵里面总是湿湿的,用小指触碰,感觉有油。

5.起床时头昏
早晨起床的时候觉得头特别昏,打不起精神来,人也懒得动。感觉自己身上湿湿的。这也是体内有湿的表现!

6.看大便
如厕丸之后,使用手纸,擦三五张纸感觉也擦不净,那你体内也有湿气,一般正常的话一两张纸就够了。

7.早上刷牙恶心
起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉,即使有吐痰,也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。

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